روتين العناية بالبشرة المختلطة ووصفات طبيعية للعناية بها

هل لاحظت أن بعض المناطق في وجهك جافة والبعض الآخر دهني؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما أنت من صاحبات البشرة المختلطة.

عندما يتعلق الأمر بالبشرة المختلطة، فقد يبدو لكِ أنه من الصعب الوصول إلى روتين مناسب للعناية بها، لأن الأجزاء المختلفة من وجهك تتطلب احتياجات مختلفة. لكن، اتباع روتين للعناية بالبشرة المختلطة ليس صعباً كما تظنين.

في هذا المقال نقدم لكِ روتين العناية بالبشرة المختلطة ووصفات طبيعية للعناية بها. لكن دعينا أولا نعرف ما هي البشرة المختلطة.

ما هي البشرة المختلطة؟

من أجل معرفة روتين العناية بالبشرة المختلطة، عليكِ أولا فهم ما هي البشرة المختلطة.

يقال على البشرة أنها مختلطة عندما تكون أجزاء من الوجه جافة، بينما أجزاء أخرى دهنية. خاصة، المنطقة الواقعة في مركز الوجه على شكل حرف T، وتشمل الجبهة، ومنطقة والأنف، والذقن.

تتركز الغدد الدهنية في هذه المناطق، لذا قد تبدو دهنية أكثر من غيرها.

ما الفرق بين البشرة الدهنية والبشرة المختلطة؟

تتشابه البشرة الدهنية والمختلطة في عدة أشياء. لذلك، من الشائع أن يتم الخلط بين هذين النوعين. تكمن نقطة الاختلاف الرئيسية بينهما في المنطقة الدهنية على الوجه.

إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، فمن المتوقع أنك تعانين من زيادة في إفراز الدهون في جميع أجزاء وجهك. ومن المحتمل أيضا ظهور البثور وحب الشباب.

على الجانب الآخر، تعاني صاحبات البشرة المختلطة من نوعين مختلفين من البشرة في نفس الوقت.

فهي تشبه البشرة الدهنية في زيادة إفراز الدهون لكن فقط في منطقة الجبهة والأنف والذقن، بينما المناطق الأخرى من الوجه تميل إلى البشرة الجافة أكثر، خاصة في منطقة الخدين ومنطقة العينين، حيث تظهر هذه المناطق بمظهر جاف وباهت.

روتين صباحي للعناية بالبشرة المختلطة

بعد أن تعرفتي على معنى البشرة المختلطة، يمكنك الآن اتباع روتين مصمم خصيصا لتلبية احتياجات بشرتك. اتبعي الخطوات التالية.

الخطوة الأولى: تنظيف الوجه

أول خطوة في أي روتين عناية بالبشرة لا تختلف كثيرا من نوع بشرة إلى آخر. تنظيف الوجه هو الخطوة الأولى والأساسية لبداية روتين صحي لبشرتك. استخدمي غسول لطيف على البشرة ومناسب للبشرة المختلطة.

تأكدي من استخدام غسول يساعدك في التخلص من الزيوت الزائدة في منطقة الـ T دون أن يسبب الجفاف لباقي الوجه.

أمثلة لغسول مناسب للبشرة المختلطة

  • غسول La Roche Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser : غسول الجل الرغوي من لاروش بوزيه، يأتي بتركيبة خالية من الكحول وخالية من الزيوت. يعمل على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب، دون أن يسبب لها التهيج أو الجفاف. مناسب لكل من البشرة المختلطة والبشرة الدهنية.
  • غسول Neutrogena Hydro Boost Water Gel Cleanser : غسول نيتروجينا هيدرو بوست من نيتروجينا، يمنحك الرطوبة والانتعاش في كل مرة تقومين فيها بتنظيف وجهك. تركيبة الحل الخفيفة على البشرة والتي تحتوي على حمض الهيالورونيك، تعمل على تنظيف منطقة الـ T من الزيوت الزائدة، مع إعطاء المناطق الجافة من الوجه الرطوبة التي تحتاجها.

الخطوة الثانية: وضع التونر

إذا كنتِ من أصحاب البشرة المختلطة، فقد تلاحظين أن بشرتك جافة ومشدودة بعد استخدام الغسول، أو في بعض الحالات قد تلاحظين أنها لا تزال دهنية. هنا، تأتي خطوة التونر لموازنة الأمر.

يقوم التونر بموازنة الرقم الهيدروجيني للبشرة، كما يزيل أي بقايا من  الزيت على البشرة، ويمنحها الترطيب اللازم. إضافة إلى ذلك، يساعد الترطيب على تقليل حجم المسام، وتهدئة البشرة.

أمثلة لتونر مناسب للبشرة المختلطة

  • The body Shop Vitamin E Hydrating Toner : تونر فيتامين E من ذا بودي شوب، من أفضل أنواع التونر للبشرة. خفيف جدا على البشرة وخالي من الكحول، ينقي البشرة من الشوائب ويمنحها الترطيب الفعال نتيجة إحتوائه على فيتامين E.

الخطوة الثالثة: كريم مرطب مع عامل حماية من الشمس

يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى الترطيب، بما في ذلك البشرة المختلطة، لذا لا تهمي أبداً هذه الخطوة.

عندما يتعلق الأمر بترطيب البشرة المختلطة، فإن المفتاح هنا هو تحقيق التوازن.

تحتاجين لاختيار كريم مرطب لكن ليس ثقيلاً حتى لا يسد المسام، وبما أنكِ ستخرجين في النهار فيفضل أن يحتوي الكريم على عامل حماية من الشمس.

أمثلة لمرطب مناسب للبشرة المختلطة

  • Neutrogena Hydro Boost water gel lotion SPF 50 : إذا كنتِ لا تفضلين الملمس الثقيل والزيتي لكريمات الحماية من الشمس، فإن هذا الجل من نيتروجينا هو الخيار الأمثل لك. مع تركيبته المميزة من حمض الهيالورونيك والجلسرين وفيتامين E، يوفر لك الترطيب المطلوب، مع عامل حماية للوقاية من أشعة الشمس الضارة.

روتين ليلي للعناية بالبشرة المختلطة

الخطوة الأولى: إزالة المكياج

بعد يوم طويل وشاق لكِ ولبشرتك، تحتاجين الآن إلى منحها بعض الإنتعاش وإزالة طبقات المكياج الثقيلة. يعمل مزيل المكياج على إذابة المكياج عن البشرة وإزالة أي شوائب قد تسد المسام.

أمثلة لمزيل مكياج للبشرة المختلطة

  • La Roche Posay Toleriane Dermo Cleanser : منظف المكياج من لاروش بوزيه بتركيبة مهدئة للبشرة. يعمل على إزالة المكياج حتى المقاوم للماء. قوامه الكريمي يساعد في إزالة المكياج دون أن يسبب الجفاف.

الخطوة الثانية: غسول الوجه

تأتي خطوة تنظيف الوجه بعد إزالة المكياج، لإزالة أي بقايا أو شوائب عالقة على البشرة. المهم هنا أيضاً هو اختيار غسول مناسب يقوم بتخليص البشرة من الزيوت الزائدة في منطقة ال T، دون أن يسبب الجفاف لباقي أجزاء البشرة.

الخطوة الثالثة: التونر

تأتي الخطوة الثالثة مع التونر لغلق المسام بعد تنظيفها. يساعد التونر على خلق التوازن في البشرة، فهو يمنح المناطق الجافة الترطيب اللازم، وفي نفس الوقت يزيل الزيوت الزائدة من المناطق الدهنية.

الخطوة الرابعة: السيروم

السيروم هو نقطة القوة في روتين العناية بالبشرة، لأنه يحتوي على تركيزات عالية من مواد علاجية تعمل على حل مشاكل البشرة.

اختيار السيروم يعتمد على تفضيلاتك الشخصية، وما الذي تريدين علاجه في بشرتك. هل تفتيح البشرة، أم الترطيب، أم معالجة البقع الصبغية، أم مقاومة التجاعيد. وبما أنك تتعاملين هنا مع نوعين من البشرة، يمكنك اختيار سيروم مناسب لكل أنواع البشرة.

أمثلة لسيروم مناسب للبشرة المختلطة

  • سيروم The Ordinary Buffet Serum : يأتي هذا السيروم من The Ordinary بتركيبة قوية لتحفيز إنتاج الكولاجين، لبشرة أكثر نضارة ونعومة.
  • سيروم Bioderma Hydrabio Serum : النياسينيميد، هو المكون الرئيسي في هذا السيروم. وهو مكون متعدد المهام، حيث يعمل تحسين مظهر المسام، إضافة إلى التقليل من الخطوط الدقيقة في البشرة. يحتوي السيروم أيضاً على الجلسرين الذي يساعد على ترطيب وتنعيم البشرة.

الخطوة الخامسة: الترطيب

تأتي الخطوة الأخيرة من روتين العناية بالبشرة المختلطة وهي الترطيب. ركزي على المناطق الجافة في تطبيق الكريم المرطب.

لكن لا يعني هذا أن تهملي المناطق الدهنية. تحتاج المناطق الدهنية إلى الترطيب أيضاً لمنعها من الإفراط في إفراز الزيت في منطقة الجبهة والأنف والذقن.

وصفات طبيعية للبشرة المختلطة

بالنسبة للبشرة المختلطة، قد يكون من الصعب قليلاً العثور على منتجات تناسب نوعي بشرتك.

لذا، يمكنك الاستعانة بهذه الوصفات الطبيعية لتقديم العناية اللازمة لبشرتك، وإمدادها بما تحتاجه.

1. العسل، الزبادي، وماء الورد

يعرف العسل والزبادي بخصائصهم المهدئة للبشرة التي تعالج الجفاف وتمنحها الترطيب المثالي.

أما ماء الورد يمكنها التحكم في إفراز الزيوت كما تضفي لمسة منعشة على البشرة.

المكونات:

  • ملعقة واحدة من الزبادي
  • ملعقة واحدة من العسل
  • ملعقة واحدة ماء الورد

طريقة التحضير:

  • قومي بخلط المكونات حتى تمام التجانس
  • ضعي الخليط على وجهك ووزعيه بالتساوي
  • اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء

2. الشوفان واللوز

يساعد الشوفان على التخلص من الزيت الزائد على الجلد، بينما يضيف اللوز الترطيب إلى الأجزاء الجافة.

المكونات:

  • 10 حبات من اللوز
  • ملعقة كبيرة من الشوفان
  • ملعقة من العسل
  • حليب

طريقة التحضير:

  • قومي بنقع اللوز في الماء، واتركيه طوال الليل
  • في صباح اليوم التالي، قومي بطحنه للحصول على عجينة
  • أضيفي ملعقة من الشوفان، وملعقة من العسل والحليب حسب الحاجة
  • قومي بمزج المكونات للحصول على عجينة ناعمة
  • وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10-20 دقيقة
  • اغسلي وجهك بالماء

3. الخيار والزبادي

يعمل هذا القناع على تهدئة وتجديد البشرة، وهو مناسب للعناية بالبشرة المختلطة.

المكونات:

  • نصف حبة خيار
  • ملعقة صغيرة من العسل
  • نصف ملعقة من االزبادي

طريقة التحضير:

  • ابشري نصف خيارة وأضيفي إليها العسل والزبادي
  • ضعي الخليط على وجهك
  • يمكنك وضع شريحتين من الخيار على عينيك
  • يغسل الماسك بعد أن يجف، بعد حوالي 15-20 دقيقة